Selamat, setelah menunggu beberapa bulan akhirnya oleh dokter anda dinyatakan positif hamil. Ciri-ciri kehamilan sudah anda alami beberapa minggu yang lalu. Tentu saja anda akan merasa senang bercampur cemas.
Senang karena impian anda bersama suami untuk mendapatkan anak akhirnya tercapai. Cemas karena ini adalah kehamilan anda yang pertama.
Wajar jika anda merasa sedikit nervous tapi yang paling penting adalah anda harus menyikapi kondisi anda dengan wajar.
Berikut ini tiga hal yang sebaiknya anda lakukan untuk menghadapi kehamilan pertama:
1. Komunikasi
Mulailah dengan suami anda, ajak dia bicara tentang kehamilan anda. Anda berdua kemungkinan akan sangat existing dan grogi tapi mulailah berdiskusi hal-hal yang berhubungan dengan si bayi. Ajak juga orang tua dan saudara anda berdiskusi sehingga kondisi kehamilan anda akan diketahui seluruh keluarga.
2. Cari informasi sebanyak-banyaknya
Sebagai kehamilan pertama anda tentu belum punya pengalaman Karena itu anda perlu mencari informasi sebanyak-banyaknya bagaimana menjalani kehamilan dan bagaimana agar kondisi tubuh tetap sehat.
3. Sugesti
Ketika menghadapi kehamilan kondisi tubuh anda akan berubah, demikian juga kondisi psikologis anda. Karena itu anda butuh sugesti terutama dari suami dan keluarga. Sugesti ini akan menguatkan mental anda dan membuat tubuh anda dan bayi tetap sehat.
No comments:
Post a Comment